Panqueca de banana fit
Pra você que é fit, essa receita é perfeita para o café da manhã: veja como fazer panqueca de banana fit com apenas 4 ingredientes! Uma receita de panqueca doce que vai virar certamente entrar na sua lista de favoritas!
Publicado em 17/08/2025 18:40
GASTRONOMIA
Por Luana Mont'alverne

Ingredientes (1 porção)

  • banana1 banana
  • aveia2 colheres de aveia
  • cacau em pó1 colher de cacau em pó 100%
  • ovo2 ovos

Modo de preparo :

 
  1. Amasse a banana, depois coloque em um recipiente fundo, bata com o garfo os 2 ovos junto com a banana, depois acrescente a aveia e o cacau.

  2. Bata tudo com o garfo e depois coloque na frigideira untada e antiaderente, tampe a frigideira e vire após dourar.

  3. Minha dica é fazer panquecas pequenas, fica mais fácil de virar.

  4. quando tiver pronta, você pode polvilhar coco ralado sobre as panquecas.

    Informações adicionais

    Dicas para fazer a melhor receita de panqueca de banana fit 

    panqueca doce fit é fácil de fazer e também é uma receita muito versátil, pois sua massa e seu recheio podem ser diversos. Mesmo sendo bem simples de ser feita, muitas pessoas ainda têm dificuldades na hora do preparo: a massa de panqueca fica seca ou oleosa demais, pode se quebrar na frigideira… Por isso, a gente vai te ensinar algumas dicas de como fazer panqueca e nunca mais errar. Confira e arrase no preparo dessa maravilha! 

    Agora que você já sabe como fazer panqueca de banana fit,

     

    Fonte: https://www.tudogostoso.com.br/receita/189421-panqueca-de-banana-fit.html

 

 

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